En ese sentido, las actividades físicas espontáneas y libres, como correr, saltar, perseguirse, jugar con pelotas o bailar, moverse y escuchar música, mejoran el rendimiento posterior de la atención, concentración, comprensión y memoria.
Para ello, el recreo promueve la socialización, la participación y las interacciones personales positivas, la creatividad y el aprendizaje de reglas y habilidades para tomar decisiones y resolver conflictos, y contrarresta las consecuencias negativas para la salud de la inactividad y el sedentarismo de los niños y niñas.

Por tales razones, es de suma importancia que la música, ese conjunto de sonidos que el ser humano ha escuchado ritmos y los ha mezclados con cantos e instrumentos, que los ha fabricado; tales como: la flauta, la citara etc., hasta este momento la música es algo que nos inspira, algo que es relajante que es conmovedor, y para algunos que los apasiona.

Desde los orígenes del ser humano, ha llevado ritmo, ya sea por corazón o el medio ambiente, ejemplo, las hojas al caer varias gotas de agua cayendo o el viento.